Blog.sk

Angelina Jolie opäť zaujala, v tejto rozprávke zažiarila. Práve ona sa mi najviac páčila, a tiež Sam Riley, ktorý stvárnil jej verného služobníka - havrana...(zachránila mu život, on jej sľúbil večnú oddanosť a vernosť) Diavala, ách bože je tak sexy!!! Prečo práve tieto dve postavy nedali nakoniec dokopy?! Alebo je to takto lepšie - služobník a kráľovná naveky spolu a sami? Aj to môže byť - teda len ak budú spolu!!! Počas sledovania tejto krásnej rozprávky, mi ubíjalo do očí to, ako sa Davial na ňu pozerá, ako s ňou hovorí, ako za ňou chodí - teraz si asi hovoríte - veď musí, zachránila mu život! Nie je to tak! Je s ňou, lebo chce byť v jej blízkosti! Neviem, čo si asi myslíte, popravde je mi to úplne jedno. Tento pár bude navždy - aspoň z tejto rozprávky najlepší, najkrajší, najcharizmatickejší, a tie ich pohľady... Kiež by bolo pokračovanie, v ktorom by riešili práve ich - Maleficent a Diavala...

Diéta Weight Watchers Táto populárna diéta, ktorá má už 40 rokov, je snáď najznámejšou diétou na svete. Jej podstatou je tzv. bodový systém, podľa ktorého má každá potravina určité ohodnotenie: potraviny ako sladkosti alebo sladké limonády majú viac bodov ako zelenina alebo grilované kurča. Za cvičenie si dokonca môžete nejaké body odpísať. Vašou úlohou je udržať si denný počet bodov – program, doporučený vaším "patrónom" pre chudnutie, ktorý vám bude najviac vyhovovať vášmu spôsobu života. V porovnaní s ostatnými diétami ide skôr o osvojenie si správneho životného štýlu, nie rýchlu stratu hmotnosti. Základom programu je používať svoje body na tzv. dobré potraviny: celozrnné potraviny, zeleninu, vajcia alebo mliečne výrobky. Neznamená to však, že musíte dať zbohom tomu, čo máte radi: stačí sa naučiť pripravovať trochu zdravšie verzie týchto jedál. Počet bodov, ktoré máte denne k dispozícii, je závislý od niekoľkých faktorov: pohlavia, výšky, veku, aktivity, životného štýlu, hmotnosti. Základom Weight Watchers sú 4 princípy: rozumné jedenie, viac pohybu, spätná väzba a zlepšenie návykov. To znamená, že vám nepovedia čo presne jesť, ale naučia vás stratégii ako bojovať s hladom a dodržiavať program, ktorý je v súlade s vaším životným štýlom. Koľko bodov máte zjesť záleží od výpočtu. Ste: A, žena .........7 B,Muž............15 Koľko máte rokov ? A, 18-20.................5 B, 21-35.................4 C, 36-50................3 D, 51-65................2 E, cez 65................1 Koľko vážite? Vezmite si svoju váhu a obodujte ju známkou. Npriklad 84=8 112= 11 65=6 Ako ste vysoký? A, Pod 1,60 M ................1 B, 1,60 a vyššie...............2 Ako sa denne hýbete ? A, Hlavne sedím / kancelária, šofer, pokladníčka /................................0 B, hlavne stojím /Predavačka domáca pani, kuchár,/............................2 C, Hlavne chodím / časník, Poštár/...........................................................4 D, Veľmi ťažká telesná záťaž / zdravotná sestra, záhradník /...............6 všetky body si spočítajte !